sexta-feira, 3 de junho de 2022

Higiene do Sono

 


A Psicóloga Dra. Vânia Cunha e a Enfermeira Cristina Heitor abordaram junto das turmas de 9.º A e 9.º B a temática Higiene do Sono nos dias 27 de maio e 3 de junho. Esta atividade pretendeu dar a conhecer a importância do sono para o desenvolvimento das crianças e jovens, saber o que são perturbações do sono, conhecer o funcionamento do sono e alertar para os benefícios dum bom sono.

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