quarta-feira, 15 de junho de 2022

Alimentação Saudável

 


A temática Alimentação Saudável foi abordada ao longo do 3.º Período pela Enfermeira Cristina Heitor e por outros Técnicos de Saúde junto das crianças da Educação Pré-Escolar e dos alunos do 1.º Ciclo. A Enfermeira Cristina dinamizou também diversas atividades no âmbito do projeto “A minha Lancheira” que culminaram com a construção de uma manta de piquenique e um piquenique convívio com os alunos onde puderam degustar alimentos saudáveis.





Higiene Oral

 




As crianças da Educação Pré-Escolar do Jardim de Infância de Alpalhão, Nisa e Tolosa tiveram ao longo do 3.º período sessões sobre Higiene Oral com Técnicas de Saúde. As crianças experimentaram lavar os dentes num modelo anatómico dentário, conhecerem os diferentes tipos de dentes e aprenderam regras de uma boa higiene oral.





sexta-feira, 3 de junho de 2022

A Assertividade

 


A Psicóloga Dra. Vânia Cunha e a Enfermeira Cristina Heitor no dia 3 de junho dinamizaram uma sessão sobre Assertividade cujo público-alvo foram as turmas de 7.º A e 7.º B. A sessão permitir a reflexão sobre comportamentos agressivos, passivos e assertivos, diferenciar diversos tipos de comportamentos e treinar comportamentos assertivos.

Higiene do Sono

 


A Psicóloga Dra. Vânia Cunha e a Enfermeira Cristina Heitor abordaram junto das turmas de 9.º A e 9.º B a temática Higiene do Sono nos dias 27 de maio e 3 de junho. Esta atividade pretendeu dar a conhecer a importância do sono para o desenvolvimento das crianças e jovens, saber o que são perturbações do sono, conhecer o funcionamento do sono e alertar para os benefícios dum bom sono.