quinta-feira, 4 de março de 2021

A Covid – 19 - Prevenção

 Para evitar a propagação da COVID-19:

●Lave frequentemente as mãos. Utilize água e sabão, ou uma solução à base de álcool.

●Mantenha uma distância segura de qualquer pessoa que estiver a espirrar ou tossir.

●Use máscara sempre que o distanciamento físico não for possível.

●Não toque nos olhos, no nariz ou na boca.

●Cubra o nariz e a boca com o cotovelo fletido ou um lenço quando tossir ou espirrar.

●Se se sentir doente, fique em casa.

●Se tiver febre, tosse e dificuldade respiratória, procure assistência médica.


Ao ligar antes de sair, permite que o seu prestador de cuidados de saúde o encaminhe rapidamente para a instituição de saúde certa. Isto assegura a sua proteção e evita a propagação de vírus e outras infeções.


Máscaras

As máscaras podem ajudar a evitar a propagação do vírus entre o respetivo portador e outras pessoas. O uso de máscara, por si só, não protege contra a COVID-19 e deve ser combinado com o distanciamento físico e a higiene das mãos. Siga os conselhos partilhados pela sua autoridade de saúde local.
















A Covid - 19

A Covid-19 afeta cada pessoa de formas diferentes. A maioria das pessoas infetadas desenvolve a doença com sintomas ligeiros a moderados e recupera sem necessidade de hospitalização.

Sintomas mais comuns:

●febre

●tosse seca

●cansaço


Sintomas menos comuns:

●tensão e dores musculares

●dores de garganta

●diarreia

●conjuntivite

●dor de cabeça

●perda de paladar ou olfato

●irritações na pele ou descoloração dos dedos das mãos ou dos pés


No Agrupamento foram divulgados panfletos sobre Covid-19, elaborados pela Unidade de Cuidados na Comunidade - Centro de Saúde de Nisa, junto das crianças do Pré-Escolar e dos alunos do 1.º Ciclo e seus Encarregados de Educação.



Informe-se sobre os factos e tome as precauções adequadas para se proteger a si e às pessoas à sua volta. Siga os conselhos partilhados pela sua autoridade de saúde local.









quarta-feira, 24 de fevereiro de 2021

Vacinação

 O Programa Nacional de Vacinação (PNV) foi criado em 1965, é grátis e contempla todas as idades. As vacinas incluídas no PNV têm como objectivo obter a melhor protecção, na idade mais adequada e o mais precocemente possível. Ao longo dos anos tem sofrido actualizações.

A vacinação é uma forma de fortalecer o nosso organismo contra as infecções e constitui uma das maiores vitórias da medicina. Vacinar é fundamental!

Programa Nacional de Vacinação Atualizado








segunda-feira, 22 de fevereiro de 2021

Combate à violência Doméstica

Urge dar continuidade ao trabalho de prevenção e combate a este crime e dar apoio às vítimas de violência e de violência doméstica, devendo manter-nos vigilantes e em alerta para as situações praticadas em tão elevado número, sobretudo contra crianças e mulheres e, particularmente neste momento em que, perante os desafios impostos pela pandemia COVID-19, esta problemática se agudiza. 



Contudo, convicta das conquistas e da necessidade de transmitir CONFIANÇA a cada criança e mulher, na sua luta e à sociedade em geral, neste combate, agradeço igualmente a vossa ajuda para este desígnio coletivo!






terça-feira, 16 de fevereiro de 2021

A Química do Amor

 Trabalhos elaborados pelos alunos do 9º ano no âmbito do Projeto de Educação Sexual, relativos "A Química do Amor" , na disciplina de Físico-Química, para comemorar o Dia dos Namorados.


















terça-feira, 9 de fevereiro de 2021

Dia da Internet mais Segura

 

No dia 9 de fevereiro comemora-se o Dia da Internet mais Segura. A Internet, as Redes Sociais e de partilha ou as mensagens são a forma de comunicação dos jovens. A adolescência é uma fase de afirmação e de construção da personalidade, onde a partilha e pertença ao grupo é tão importante, o uso de equipamentos tecnológicos e utilização das Redes Sociais é agora em tempos de pandemia, motivado pelo SARS-Cov-2, algo tão natural e imprescindível para os adolescentes. Através da Internet, a comunicação pode ser mais fácil, existe uma maior aceitação pelo grupo, e é possível criar uma rede maior de contactos.

É preciso ter cuidado com a informação que é partilhada, como o caso das fotografias ou vídeos, é fundamental que os jovens percebam que o mundo das Redes Sociais não é um mundo cor de rosa é um negócio, onde os Influencers, Instagramers, Youtubers ganham dinheiro com likes e visualizações.

COMUNICA, MAS EM SEGURANÇA

http://videos.sapo.pt/1eTsDAGzdSsaZzk1W8Ur 


segunda-feira, 8 de fevereiro de 2021

Dia Internacional da Tolerância Zero à Mutilação Genital Feminina


O Dia Internacional da Tolerância Zero à Mutilação Genital Feminina é celebrado anualmente no dia 6 de fevereiro. Este dia visa a erradicação da mutilação genital feminina, tratando-se de uma violação dos direitos humanos de meninas e mulheres. Este ato reflete a desigualdade profunda entre os sexos e constitui uma forma extrema de discriminação contra as mulheres, causando consequências físicas, psicológicas e sociais a longo prazo.


O dia 6 de fevereiro foi proclamado como o Dia Internacional da Tolerância Zero à Mutilação Genital Feminina, através da Resolução 67/146, adotada na Assembleia Geral das Nações Unidas de 20 de dezembro de 2012.

A Mutilação Genital Feminina é comum sobretudo em África, mas também é praticada em países do Médio Oriente e em certas regiões da Ásia-Pacífico, América do Norte, América Latina e Europa, devido às comunidades emigrantes. Pelo menos 200 milhões de meninas e mulheres são vítimas deste procedimento em todo o mundo.

Muitas vezes são os pais que pagam ou iniciam a prática, para que as filhas possam casar com homens que não aceitariam mulheres não circuncidadas. Algumas culturas acreditam que os órgãos femininos são impuros e têm de ser purificados.

No Agrupamento esta problemática foi abordada junto das turmas do ensino secundário através da exploração de filmes e de debates.