Postura corporal

Saber distinguir uma postura corporal correta de uma incorreta pode fazer toda a diferença na saúde. Na sessão de esclarecimento, de dia 5 de fevereiro, pretendeu-se  ensinar os alunos do 4.º Ano do Agrupamento de Escolas de Nisa, a identificar as posturas erradas e a saber adoptar posturas cómodas e saudáveis.

As posturas incorrectas contrariam o equilíbrio corporal e representam
um dos principais fatores de risco das doenças que afectam a coluna.
Com vista a esclarecer os alunos sobre esta problemática a Dra. Alexandra Marçal da Farmácia Ferreira Pinto levou a cabo esta sessão.

Postura Corporal

Nos dias 26 e 29 de janeiro de 2015 os alunos das turmas de 5.º A, 5.º B, 6.º A e 6.º B tiveram sessões de sensibilização sobre Postura Corporal dinamizadas pela Senhora Enfermeira Cristina Heitor e Pela Senhora fisioterapeuta Ilda Lopes.

Os alunos aprenderam a distinguir uma postura corporal correta de uma incorreta e compreenderam que esta diferença pode fazer toda a diferença na sua saúde. Reconheceram que as posturas incorretas contrariam o equilíbrio corporal e representam um dos fatores de risco das doenças que afetam a coluna. Foram alertados que as alterações posturais que se podem desenvolver nas crianças, na fase de crescimento, podem também trazer consequência no futuro.

O cuidado com a postura corporal deve começar logo na infância.

Postura Corporal

No dia 5 de Fevereiro decorreu uma sessão de sensibilização aos alunos dos 5º e 6º anos sobre "Postura Corporal" dinamizada pela Enfermeira Cristina Heitor. A sessão visou alertar os alunos sobre como transportar as suas mochilas, sentar correctamente, apanhar objectos do chão e estar em frente a um computador.